止损，是一种预先设定的订单：一旦价格向不利方向移动到设定的幅度，就自动平掉这笔交易。它是把小亏损扼杀在酿成灾难之前最简单的办法，也能把情绪从决策中剔除。下面看主要类型、如何设置止损位，以及要避开的错误。
止损到底做了什么
止损把“我愿意亏多少”变成一个由交易所替你执行的订单。你提前决定离场价格，一旦市场触及，仓位就自动平掉——无论你是盯着屏幕还是在睡觉。它真正的价值在于行为层面：它消除了“再等一下反弹”的诱惑，而正是这个习惯，会把一笔计划之中的小亏损，拖成威胁整个账户的大亏损。
主要类型
常见的设置方式有几种。固定百分比止损，是在价格下跌到设定幅度后平仓，比如入场价下方 8%。追踪止损会随着盈利上移：在 50 美元买入、设 10% 追踪止损，离场价从 45 美元起步，但会随价格上涨而抬高，从而锁住利润。基于 ATR 的止损用市场波动性来决定距离——行情剧烈时更宽，行情平静时更窄。而基于支撑位的止损，则设在图表反复守住的某个关键价位下方一点。
止损位设在哪里
设置止损是一种平衡。设得太紧，正常的波动就会把你从一笔好交易里甩出去；设得太宽，亏损又会超过必要的程度。作为粗略参考，BTC、ETH 这类主流币常用 5%–10%，波动更大的山寨币用 10%–15%，多数策略会把单笔止损控制在 15% 上下。比任何固定数字都更好的做法，是把止损放在“交易逻辑明显被证伪”的位置——某个支撑位或波段低点下方——再围绕这个距离来决定仓位大小。
会让止损失效的错误
最具破坏性的习惯，是在价格逼近止损时把它往外挪，这会把你原本计划好的风险，变成一个没有上限的风险。而完全不设止损则更糟。把止损正好设在明显的整数关口、或恰好压在众所周知的支撑位上，可能会被一根短暂的插针扫掉——放在该价位稍远一点会更稳妥。此外，止损只有在仓位本身就设置合理时才能真正保护你；这两个工具是配合使用的，不能分开。
小结
止损是交易的安全带：你希望用不上，但绝不会不系就上路。根据图表和波动性、而不是一个看着舒服的数字来决定止损位，绝不在亏损单上放宽它，然后让它发挥作用。目标不是躲开每一次亏损——而是确保没有任何一笔亏损，能把你赶出这场游戏。 想系统学习更多加密基础知识，可以关注 Bitbase（币贝）学院的后续内容。
风险披露：本文为 Bitbase（币贝）学院的科普内容，仅供教育与信息参考，不构成任何投资、交易、税务或财务建议。加密资产波动剧烈，请自行评估风险。本文撰写于 2026 年 6 月，请以官方最新信息为准。
参考来源
[1] Investopedia, "Stop-Loss Order: What It Is, How It Works, and Example" investopedia.com
[2] Investopedia, "Trailing Stop: What It Is, How It Works, Example" investopedia.com
[3] Investopedia, "Average True Range (ATR) Formula, What It Means" investopedia.com
