RSI(相对强弱指数),是最受欢迎的动能指标之一,且理由充分:它把价格一直移动得有多强烈,浓缩进一个 0 与 100 之间的单一数字。那个简单的刻度,让人容易看出一次移动何时可能正被拉伸。但 RSI 也被广泛地误解,因此,知道它究竟说什么很要紧。下面讲清 RSI 如何运作、以及如何明智地读它。
RSI 衡量什么
RSI,通过在一个固定的周期(通常是 14)上,比较近期涨幅与近期跌幅的大小,来衡量价格的动能。它把结果,表达在一个从 0 到 100 的刻度上。一个高的 RSI,意味着近期的涨幅占了主导、动能强烈向上;一个低的 RSI,意味着跌幅占了主导、动能强烈向下。在中间附近、接近 50 处,涨与跌大致平衡。因此,RSI 本质上是一个浓缩进一个有界数字里的动能量表。
超买与超卖
最有名的 RSI 水平,是 70 与 30。当 RSI 升到 70 之上时,它常被称作超买,意味着价格已经快速上涨、动能被拉伸。当它跌到 30 之下时,它被称作超卖,意味着价格已经快速下跌。重要的是要理解:这些并不意味着价格必须反转;在一个强趋势里,RSI 能长时间保持超买或超卖。它们标示一次被拉伸的移动,而非一次保证的掉头。
中轴线与趋势
50 这个水平,被低估了。因为它标记着涨与跌之间的平衡,RSI 坐在 50 的哪一边,暗示着底下的趋势:保持在 50 之上的读数,暗示看涨的动能;而保持在之下的,暗示看跌的动能。一些交易者,用中轴线多过用极端,盯着 RSI 是守在 50 之上还是之下,来衡量动能在整次移动里往哪边倾斜,而不只是在极端处。
RSI 背离
RSI 最受重视的信号之一,是背离——当它与价格不一致时。如果价格创出一个更高的高点、但 RSI 创出一个更低的高点,那么动能在减弱、即便价格在上涨——一个警告上升趋势可能正在疲乏的看跌背离。反过来,价格创出一个更低的低点、而 RSI 创出一个更高的低点,是一个看涨背离。背离,并不精确指出那次掉头,但它揭示出价格表面之下正在消退的动能。
小结
RSI,通过权衡近期涨幅对近期跌幅,在一个从 0 到 100 的刻度上衡量动能。高于 70 常被称作超买、低于 30 超卖,但在一个强趋势里,RSI 能保持被拉伸而不反转,因此这些是警告、而非保证。50 中轴线,暗示底下的趋势;而 RSI 与价格之间的背离,标示消退的动能。像任何指标一样,RSI 在被背景确认时效果最好,而非被单独交易。 想系统学习更多加密基础知识,可以关注 Bitbase(币贝)学院的后续内容。
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参考来源
[1] Investopedia, "Relative Strength Index (RSI) Indicator Explained" investopedia.com
[2] Investopedia, "Technical Analysis: What It Is and How to Use It" investopedia.com
[3] Investopedia, "Price Action: What It Is and How Stock Traders Use It" investopedia.com






